Farklı lezzetiyle benim çok sevdiğim yemeklerden biri olan ıspanak yemeğinin tarifini sizinle de paylaşmak istedim.
 
Ispanak hakkında kısa bir bilgi vermek istiyorum. A, C, E ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından oldukça zengin bir sebze olduğunu araştırmalarım sonucu öğrendim ve ıspanağı daha fazla tüketmeye karar verdim, sizlere de tavsiye ediyorum. Yazının Devamını Oku